Detoxen is erg populair maar zeker niet voor iedereen geschikt om dat op een radicale manier te doen. Reinigen door voeding biedt juist een zachte aanpak om je lichaam te ontdoen van allerlei opgehoopte gifstoffen waardoor je al snel lekkerder in je vel komt te zitten.

Tijdens deze lezing wordt uitgebreid ingegaan op deze manier van detoxen en krijg je praktische handvatten om zelf aan de slag te gaan. Een  reinigingsperiode zorgt er niet alleen voor dat je je fitter en vitaler voelt maar ook dat je gezond op gewicht komt. Het is geen primair doel om af te vallen maar wel een mooie bijkomstigheid.